หลายคนอยากมีฟันที่สวยงามที่จะได้เสริมบุคลิกภาพที่ดี อยากมีรอยยิ้มที่สวยงาม เพื่อที่จะได้แสดงออกถึงความสดใสและสร้างความประทับใจให้แก่ผู้คนที่พบเห็น การมีสุขภาพฟันที่ดี ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลักๆ ของการที่เราจะได้มีรอยยิ้มที่สวยงาม เพราะนั่นหมายถึงการดูแลรักษาความสะอาดฟันที่ดี และไม่มีฟันผุเลย จึงทำให้เรามีฟันธรรมชาติที่สวยงามได้อย่างมีประสิทธิภาพ การดูแลรักษาความสะอาดของสุขภาพช่องปากและฟัน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม สำหรับวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงวิธรการดูแลสุขภาพช่อ
ปากและฟัน ให้เราได้มีฟันที่สวยงาม และเสริมสร้างความมั่นใจให้เราได้ อย่างแรกเลยคือการแปรงฟัน เป็นกิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่งในชีวิตของคนเรา ดังนั้น หากเราอยากมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี ก็ควรที่จะดูแลรักษาช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี เพราะจะช่วยทำให้ลดปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับช่องปากได้ เช่น ฟันผุ หินปูน โรคเหงือก หรือปัญหาอื่นๆ อีกมากมายจากปัญหาที่เกิดในช่องปาก ฉะนั้นวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันได้ดีที่สุดในเบื้องต้นคือการแปรงฟันให้ถูกวิธี การแปรงฟันควรจะแปรงอย่างทั่วถึงทุกส่วนของฟัน วันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้คุณมีฟันที่สวยงามเป็นธรรมชาติได้
ต่อมาการเลือกใช้ยาสีฟัน ก็มีส่วนช่วยในเรื่องของความสะอาดภายในช่องปาก ซึ่งยาสีฟันจะช่วยลดแบคทีเรียที่สะสม ขจัดปัญหาเรื่องกลิ่นปาก เหงือกอักเสบ คราบหินปูนสะสม เพราะแะนั้น เราควรเลือกยาสีฟันที่ตรงกับความต้องการของเรามากที่สุด เช่น ผู้ที่มีปัญหาอาการเสียวฟัน ก็ควรใช้ยาสีฟันช่วยลดอาการเสียวฟัน หากต้องการเน้นเรื่องฟันขาว ก็ให้เลือกใช้ยาสีฟันสูตรที่ทำให้ฟันขาวขึ้น โดยมีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง และยาสีฟันที่มีสูตรฟลูออไรด์ก็จะช่วยลดปัญหาฟันผุได้ นอกจากนี้ การดูแลรักษาสุขภาพฟันอีกอย่างหนึ่งก็คือ การใช้น้ำยาบ้วนหลัง หลังจากการแปรงฟัน เพราะน้ำยาบ้วนปากมีส่วนช่วยในการทำความสะอาจเหงือกและฟันในจุดที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงได้
ทั้งยังมีสารป้องกันฟันผุ ลดแบคทีเรียน พร้อมช่วยให้ลมหายใจของเรานั้นหอมสดชื่น ลดปัญหาการมีกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ ที่จะทำให้เราขาดความมั่นใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้เรามีฟันที่สวยงามได้ คือ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดฟันผุ หรือเครื่องดื่มที่เป็นอันตรายต่อผิวของฟัน หรือถ้าหากจะต้องรับประทาน ควรที่ดื่มน้ำเปล่าตามไปมากๆ เพื่อล้างปากและฟันของเรา เพื่อป้องกันฟันเหลือง และลดการเกิดคราบหินปูนได้ และอีกข้อที่สำคัญมากที่สุดคือ การเข้าพบทันตแพทน์เพื่อทำการตรวจฟันอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยปีละ2 ครั้ง เพื่อที่จะได้ติดตามการเปลี่ยนแปลงของสภาพฟันของเราได้อย่างต่อเนื่อง
ในทางกลับกันถ้าหากเราละเลยการดูแลรักษาความสะอาดภายในช่องปากและฟันแล้ว แบคทีเรียก็จะไปสะสมอยู่ในช่องปากจนทำให้เกิดอาการปวดฟันขึ้นมา ซึ่งเป็นสัญญาณของการเกิดฟันผุนั่นเอง นอกจากนี้ ปัญหากลิ่นปากอาจจะตามมาได้ เนื่องจากภายในช่องปากมีการสะสมของคราบต่างๆ เพื่อเกิดการสะสมไปนานๆ ก้อาจจะทำให้มีกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ และจะทำให้เรามีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจและเสียบุคลิกภาพได้ เชื่อว่าปัญหาต่างๆที่กล่าวมานั้น ทุกคนคงไม่อยากเจอ เพราะฉะนั้น เราจะต้องดูแลสุขภาพช่องปากและฟันให้สะอาดอยู่เสมอ
จัดฟันบางนา: การดูแลรักษาสุขภาพฟัน ให้ฟันสวยงาม มั่นใจยื่งขึ้น อ่านบทความเเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/category/จัดฟันบางนา/
หัวข้อ: จัดฟันบางนา: การดูแลรักษาสุขภาพฟัน ให้ฟันสวยงาม มั่นใจยื่งขึ้น (อ่าน 76 ครั้ง)