ผู้เขียน หัวข้อ: วิธีแก้แฮงก์ 8 ตัวช่วยให้หายแฮงก์โอเว่อร์ รับประทานง่าย หายไวแบบทันใจ  (อ่าน 335 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 550
    • ดูรายละเอียด
วิธีแก้แฮงก์ 8 ตัวช่วยให้หายแฮงก์โอเว่อร์ รับประทานง่าย หายไวแบบทันใจ

แก้อาการเมาค้างง่าย ๆ ด้วย 8 ตัวช่วยให้หายแฮงก์โอเว่อร์ สำหรับคนที่ปาร์ตี้หนัก กินง่าย หายไว พร้อมไปทำงานหรือลุยศึกหนักต่อได้ทันที

เชื่อว่าใครที่ชอบปาร์ตี้สังสรรค์หรือกินเลี้ยงในงานเทศกาลต่าง ๆ น่าจะเคยสนุกเพลินจนเกิดอาการ Hangover หรือ "เมาค้าง" กันมาบ้างแล้ว ต่อให้นอนหลับทั้งคืนตื่นขึ้นมาแล้วก็ยังรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวอยู่ดี มันช่างแย่เสียจริง ๆ ในวันนี้เราก็เลยมี 6 อาหารดี ๆ ที่จะช่วยให้อาการเมาค้างนั้นดีขึ้น หายเร็วขึ้น พร้อมลุยงานและปาร์ตี้อื่น ๆ ต่อได้ทันที

1. กล้วย

กล้วยเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีอาการเมาค้าง เป็นอาหารที่ย่อยง่ายและอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ที่ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ สกัดการซึมซับแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดได้ ซึ่งเหมาะมาก ๆ สำหรับรายที่ดื่มหนัก


2. อินทผลัม

อินทผลัม หรือที่หลายคนเรียกว่าอินทผาลัม  เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับใครที่ไม่ชอบกินกล้วย มีทั้งโพแทสเซียมและน้ำตาลสูงเหมือนกัน ช่วยแก้อาการเมาค้างได้ดี


3. ขนมปังโฮลวีตทาน้ำผึ้ง

ขนมปังโฮลวีตเป็นหนึ่งในอาหารที่ย่อยง่ายและยังเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ลดอาการอาเจียนได้เป็นอย่างดี หรือจะใช้ขนมอื่น ๆ ที่เป็นโฮลวีตแทนขนมปังก็ได้เช่นกัน


4. ไข่

เมนูไข่ทั่วไปจะมีซีสเทอีน ช่วยกำจัดฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวและวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้โปรตีนในไข่ยังช่วยทำหน้าที่จับสารพิษในร่างกายได้เร็วขึ้นอีกด้วย


5. ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบี แคลเซียม และแมกนีเซียม สามารถรับประทานและย่อยได้ง่าย ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายท้อง


6. น้ำเปล่า

แอลกอฮอล์มีผลให้ปัสสาวะมากกว่าปกติ ทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำ จึงควรดื่มน้ำมาก ๆ หลังดื่มแอลกอฮอล์ และพยายามจิบตลอดทั้งวัน เพื่อเติมน้ำให้ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ และทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น


7. กาแฟ

กาแฟเป็นสูตรแก้แฮงก์ที่ได้รับความนิยมจากนักดื่มทั่วโลก ซึ่งคาเฟอีนในกาแฟช่วยเพิ่มความดันในกระแสเลือดทำให้แอลกอฮอล์ออกจากกระแสเลือดได้เร็ว และยังกระตุ้นให้ฟื้นจากอาการมึนและปวดหัวได้ดีอีกด้วย อย่างไรก็ตามไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไป จากที่ไม่ตื่นเพราะอาการแฮงก์อาจกลายเป็นนอนไม่หลับแทนได้


8. ยาแก้ปวด

อาการแฮงก์หลัก ๆ จะประมาณ ปวดหัว เวียนหัว และไม่สบายตัว ซึ่งสามารถบรรเทาแบบตรง ๆ ได้ด้วยการกินยาแก้ปวดดักไว้ก่อน แล้วดื่มน้ำตามเยอะ ๆ หรือหากไม่ทันก็ใช้กินตอนเช้าแทนก็ได้ จากนั้นพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็ช่วยบรรเทาอาการได้มากแล้ว จำไว้ว่าอย่ากินยาเกินขนาดเด็ดขาด เพราะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

          หวังว่าเคล็ดลับอาการแฮงก์ที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากในวันนี้ คงจะช่วยให้หนุ่ม ๆ นักดื่มหลาย ๆ คน เลิกกังวลได้ไม่มากก็น้อย อย่างไรก็ตาม เราก็ควรรู้จักควบคุมปริมาณการดื่มให้เหมาะสมด้วย อย่าห่วงแต่รักสนุก เพลิดเพลินจนละเลยสุขภาพของตัวเองกัน ที่สำคัญ เมาไม่ขับนะครับ

xarai

  • บุคคลทั่วไป

xarai

  • บุคคลทั่วไป
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru

 

ลงประกาศฟรี โฆษณาฟรี ลงประกาศขายบ้านฟรี ลงประกาศขายบ้าน ขายที่ดิน ขายคอนโด ขายรถ สินค้าอุตสาหกรรม อาหารเสริม เครื่องสำอางค์ แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว โปรโมทสินค้าฟรี เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ Google