จัดฟันบางนา: การรักษาความสะอาดของฟันและเครื่องมือจัดฟัน อย่างถูกวิธีการดูแลความสะอาดระหว่างจัดฟันคือ "งานละเอียด" ที่จะมองข้ามไม่ได้เลยครับ เพราะถ้าฟันเรียงสวยแต่มีรอยด่างขาวจากฟันผุหรือเหงือกอักเสบแถมมาด้วย คงไม่คุ้มแน่นอน ไม่ว่าคุณจะจัดฟันแบบติดแน่น (เหล็ก) หรือแบบใส (Aligner/EF Line) นี่คือคู่มือการดูแลแบบมือโปรครับ
1. สำหรับการจัดฟันแบบติดแน่น (Brackets & Wires)
เครื่องมือพวกนี้คือ "กับดักเศษอาหาร" ชั้นดี จึงต้องใช้เทคนิคพิเศษครับ:
การแปรงฟัน 3 สเต็ป:
วางแปรงเอียง 45 องศา เข้าหาขอบเหงือก แปรงวนเบาๆ
แปรงด้านบนของตัวเหล็ก โดยเอียงแปรงลง
แปรงด้านล่างของตัวเหล็ก โดยเอียงแปรงขึ้น
แปรงซอกฟัน (Interdental Brush): สิ่งนี้คือ "Must Have" ครับ ใช้สอดเข้าใต้ลวดเพื่อขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกเหล็กที่แปรงปกติเข้าไม่ถึง
ไหมขัดฟัน: อาจจะใช้ยากหน่อยแต่จำเป็นมาก แนะนำให้ใช้ Floss Threader (ตัวนำไหม) หรือไหมขัดฟันชนิด Superfloss ที่มีปลายแข็งช่วยนำไหมเข้าใต้ลวดได้ง่ายขึ้นครับ
2. สำหรับการจัดฟันแบบใสหรืออุปกรณ์ถอดได้ (Aligners / EF Line)
แม้จะถอดได้แต่ก็มีจุดที่ต้องระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันคราบแบคทีเรียสะสม:
กฎเหล็ก: "ห้ามใส่เครื่องมือหากยังไม่ได้แปรงฟัน" หลังจากทานอาหารเสร็จ เพราะเศษอาหารที่ติดอยู่จะถูกครอบไว้กับฟัน ทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ดีเป็นสองเท่า
การทำความสะอาดอุปกรณ์:
ใช้แปรงขนอ่อนแปรงเบาๆ ด้วยน้ำสบู่ใสหรือน้ำยาล้างจานสูตรอ่อนโยน
ห้ามใช้ยาสีฟัน แปรงอุปกรณ์ เพราะในยาสีฟันมีผงขัดที่จะทำให้พลาสติกเป็นรอยขุ่นและสะสมเชื้อโรคได้ง่าย
ห้ามใช้น้ำร้อน เพราะความร้อนจะทำให้พลาสติกเสียรูปจนใส่ไม่ได้
การแช่ทำความสะอาด: สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ควรใช้เม็ดฟู่สำหรับทำความสะอาดฟันปลอมหรือรีเทนเนอร์โดยเฉพาะ เพื่อฆ่าเชื้อและกำจัดคราบฝังลึก
3. อุปกรณ์เสริมที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น
หากคุณชอบเทคโนโลยีที่ช่วยประหยัดแรง เครื่องมือเหล่านี้ช่วยได้มากครับ:
เครื่องพ่นน้ำทำความสะอาดฟัน (Water Flosser): เหมาะมากสำหรับคนจัดฟัน แรงดันน้ำจะช่วยไล่เศษอาหารตามซอกเหล็กได้สะอาดและรวดเร็วกว่าการใช้ไหมขัดฟันแบบปกติ
น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์: ช่วยเคลือบฟันและลดโอกาสการเกิดฟันผุรอบๆ ตัวเหล็กจัดฟัน
ขี้ผึ้งจัดฟัน (Orthodontic Wax): สำหรับคนจัดเหล็ก หากมีจุดไหนทิ่มกระพุ้งแก้ม ให้ปั้นเป็นก้อนเล็กๆ แปะทับไว้ทันทีเพื่อลดการระคายเคือง
เช็กสุขภาพช่องปากง่ายๆ
ลองส่องกระจกดูครับว่ารอบๆ ตัวเหล็กจัดฟันมีคราบสีขาวขุ่นคล้ายชอล์กไหม? ถ้ามี นั่นคือสัญญาณแรกของฟันเริ่มผุ ต้องรีบเน้นความสะอาดบริเวณนั้นเป็นพิเศษ
หัวข้อ: จัดฟันบางนา: การรักษาความสะอาดของฟันและเครื่องมือจัดฟัน อย่างถูกวิธี (อ่าน 91 ครั้ง)